LPL小组赛倒计时，辅助选手直言体能储备是最后关卡
距离LPL夏季赛小组赛开战仅剩三天，各支战队已进入最后的冲刺备战阶段。在位于上海的JDG训练基地内，队员们正在进行一天中的第二场高强度训练赛，空气中弥漫着键盘敲击声与战术指令的交织。作为队伍中资历最深的选手，辅助位Ming在训练间隙接受了记者的简短采访，他反复强调的一个关键词是“体能储备”。
“很多人觉得电竞就是坐在椅子上动动手指，但真正到了BO3甚至BO5的赛程，体能消耗比想象中大得多。”Ming擦了擦额头的汗珠，他的T恤后背已经被汗水浸湿。就在刚刚结束的模拟赛中，JDG与另一支LPL队伍鏖战了近两个小时，Ming的锤石在关键团战中多次精准钩中对手核心，但赛后他第一件事不是复盘操作，而是拿起水壶猛灌电解质饮料。“小组赛赛程密集，可能三天要打两场，每场都是生死战。如果体能跟不上，手速和反应都会下降，尤其是辅助位需要全图游走、时刻关注小地图，精神高度集中，这种疲劳是累积的。”
JDG的主教练在旁补充道，队伍在常规赛末期就已经开始调整训练节奏，将体能训练正式纳入日程。“我们增加了晨跑和核心力量训练，还引入了专业的运动康复师。”他说，“很多选手长期久坐，肩颈和腰椎都有隐患，小组赛这种高压环境容易诱发伤病。Ming去年就因为腰伤缺席了两场关键比赛，今年我们不能再冒这个险。”Ming对此深有体会：“去年那次受伤后，我坐了半个月理疗椅，比赛时连转身看队友都费劲。这次备战，我每天会多花半小时做拉伸和力量训练，虽然累，但必须坚持。”
谈到小组赛的对手，Ming的表情变得严肃。“B组的对手都不弱，尤其是新晋的LGD和重组后的RNG，他们的下路组合非常激进。辅助位不仅要保护AD，还要承担开团和指挥重任，体能储备不足的话，很容易在后期出现判断失误。”他提到，在最近的训练赛中，JDG特意针对这种高强度对抗进行了模拟，比如在第三局、第四局时故意让选手处于体能临界点，训练他们如何在疲劳状态下保持冷静。“教练组要求我们，哪怕手在发抖，大脑也要清醒。这种训练很痛苦，但必须做。”
训练室另一侧的休息区，队医正在为几名选手进行肌肉按摩，墙上贴着小组赛的赛程表，红色的标记圈出了几个关键比赛日。Ming说，队伍目前的状态已经达到预期，但最大的变量就是体能。“我们不会在小组赛就透支自己，但也不能放松。电竞比赛打到后期，拼的就是谁能多坚持一轮操作，谁能少犯一个失误。”他拿起手机展示了几张照片——那是队员们清晨在健身房跑步的记录，“每天七点起床，先跑三公里，再吃早饭，然后才开电脑。刚开始有人抱怨，现在都习惯了，因为大家都明白，想走得更远，就得对自己狠一点。”
离开训练基地时，夜色已深，但JDG的灯光依然亮着。透过窗户，能看到队员们正在进行最后一轮个人训练，Ming的屏幕上，辅助英雄的技能冷却时间倒计时正不断跳动。小组赛的号角即将吹响，对于这支志在冲击世界赛的队伍而言，体能储备或许就是他们能否突破小组重围的最后一块拼图。正如Ming所说：“比赛还没开始，但战斗其实已经开始了——从你早上能不能从床上爬起来开始。”
